Chữa đau lưng bằng con lăn có ai thử chưa?

Bệnh đau mỏi lưng là căn bệnh mà nhiều người mắc phải. Nó gây ra đau đớn khó chịu cho người bệnh và ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như công việc. phương pháp chữa bệnh đau lưng bằng con lăn giúp người bệnh giảm đi cảm giác đau nhức nhanh chóng nên được nhiều người lựa chọn.

• bệnh cơ xương khớp thường gặp benhlyxuongkhop.net/benh-co-xuong-khop

Chữa bệnh lý đau lưng bằng con lăn mang lại hiệu quả bất ngờ

 

Người cao tuổi thường mắc những căn bệnh đau nhức xương khớp benhlyxuongkhop.net/ đặc biệt là bệnh đau lưng Với những người bệnh mắc bệnh đau nhức ở lưng, người bệnh có thể sử dụng rất nhiều biện pháp khác nhau để có thể cải thiện tình trạng bệnh, trong đó có sử dụng con lăn.

 

Theo tìm hiểu, chữa bệnh đau mỏi lưng bằng con lăn là sự tổng hợp giữa 2 pương pháp đã được ứng dụng trên thế giới: biện pháp nắn chỉnh xương, phương pháp tác động vào hệ kinh lạc và biện pháp điểm phản xạ gan bàn chân.

 

Để đạt hiệu quả chữa trị cao, người bệnh bệnh lý đau lưng cần phải biết được cơ chế hoạt động của phương pháp này. Trước hết, đặt người bệnh ở tư thế nằm ngửa và kê con lăn ở vị trí xương hông. Sau khi đặt đúng tư thế, bệnh nhân sẽ thực hiện các thao tác day, trườn và di chuyển con lăn.

 

Thao tác như vậy giúp tạo thành sự nắn chỉnh cân bằng khung xương. Quá trình thực hiện trên sẽ nhanh chóng tác động lên xương, gân, cơ, thần kinh và các khớp. Từ đó đưa xương hông về vị trí ban đầu, giải phóng sự chèn ép khung xương, giúp người bệnh có thể giảm nhanh những cơn đau lưng.

 

Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 bài tập chữa bệnh đau mỏi lưng benhlyxuongkhop.net/benh-co-xuong-khop/benh-dau-lung bằng con lăn: bài tập lăn và day dọc từ xương cùng tới vai gáy và bài tập day lăn dọc đùi tới gan bàn chân. Mỗi bài tập đều có ưu nhược điểm riêng, vì thế bạn nên lựa chọn phù hợp với sức khỏe của mình.